Honestidad en pareja No hay más de un misterio
Depreciación autoestima. Este es el hacedor fundamental y el más habitual que observamos como causante en las personas dependientes. Este tipo de persona se desvaloriza sistemáticamente. Se muestran muy críticos consigo mismos y con su forma de ser, hasta el punto de sentirse inferiores y culpables, incluso, del menosprecio que puedan acoger por parte de sus parejas sentimentales.
Este enigmático cuadro sugiere la naturaleza misteriosa y a veces incomprensible del amor verdadero, destacando cómo puede existir una profunda conexión incluso cuando no se revela completamente.
La dependencia emocional es un estado o patrón psicológico que se caracteriza por la necesidad irracional de estar en presencia de la persona de la que se es dependiente, Campeóní como por la delegación en dicha persona de las principales cuestiones relativas a la responsabilidad y cuidado de uno mismo.
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El trastorno de dependencia emocional ha sido conceptualizado por diversos autores. De la Villa y Sirvent (2009) lo describen como un comportamiento adictivo hacia las relaciones interpersonales, caracterizado por un rol irregular y una actitud dependiente en torno a el sujeto de dependencia; y Castelló (2000) lo define como un patrón persistente de necesidades emocionales insatisfechas que se intentan cubrir de modo desadaptativa a través de la interacción con otras personas.
Es una conexión auténtica y duradera, basada en el respeto mutuo y el compromiso, que puede contribuir significativamente a la satisfacción y bienestar emocional de las personas involucradas.
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Tener interiorizada esta “prisa” o “necesidad” por tener pareja no significa ser dependiente.
Según John Gottman, un renombrado psicólogo en relaciones, “el amor verdadero es una asombro profunda y respeto por la pareja que se manifiesta a prolongado plazo”
Este es el formación más básico e importante para aventajar la dependencia en las relaciones. La dependencia nace delante todo de ciertas emociones que gestionamos de forma disfuncional.
Terapia y apoyo profesional. Inquirir la ayuda de un terapeuta o profesional de la Salubridad mental especializado en el trastorno de dependencia emocional puede ser muy filántropo.
El amor verdadero es un alucinación compartido, donde ambos se esfuerzan por construir una relación basada en el cariño, el respeto y el apoyo mutuo.
Miquel Nadal, avezado en neuroproductividad: "Aparta las metas a prolongado plazo. Lo importante es lo que harás en los próximos segundos"
Dependencia económica y doméstica. Las personas dependientes suelen serlo todavía a otros niveles, como el económico o en las obligaciones domésticas. Los hombres que presentan dependencia emocional la expresan de una forma larvada. Existe la necesidad afectiva pero es más frecuente expresarla de una forma más agresiva, de modo que se intentan satisfacer las propias necesidades de afecto pero al mismo tiempo puede aparecer un menosprecio alrededor de la pareja.